Derde editie Senioren Fittestdag in Stadion De Vliert
GezondheidOp woensdag 4 juni van 10.00 tot 16.00 uur presenteert de FC Den Bosch Foundation, in samenwerking met de GGD, S-PORT, het Jeroen Bosch Ziekenhuis en Fysiotherapie Scholten, de derde editie van de jaarlijkse Senioren Fittestdag in Stadion De Vliert.
Tijdens deze dag worden senioren (60+) uitgenodigd om deel te nemen aan diverse gezondheidstesten waarmee zij inzicht krijgen in hun fysieke gesteldheid. De Fittestdag is bedoeld als eerste stap richting een gezonde, actieve levensstijl. Onder begeleiding worden verschillende testen uitgevoerd om de algehele fitheid van deelnemers in kaart te brengen. Het Jeroen Bosch Ziekenhuis is aanwezig met de HealthCheck Box, waar onder andere gewicht, lengte, BMI, bloeddruk, hartslag en glucosewaarden worden gemeten.
Smart Floor
Een waardevolle toevoeging dit jaar is de Smart Floor, onder begeleiding van Fysiotherapie Scholten. Deze slimme vloer meet het looppatroon van deelnemers en analyseert of er sprake is van verhoogd valrisico. Met meer dan 7.000 valgerelateerde sterfgevallen per jaar onder ouderen is vroegtijdige signalering essentieel. De Smart Floor biedt een laagdrempelige, datagedreven analyse waarmee risico’s tijdig opgespoord en aangepakt kunnen worden.
Individueel beweegadvies
De GGD verzorgt een informatiestand over positieve gezondheid in het dagelijks leven. De buurtsportcoaches van S-PORT geven individueel beweegadvies. Verder verzorgt het Walking Football-team van FC Den Bosch een demonstratietraining om deelnemers op een leuke manier kennis te laten maken met laagdrempelig bewegen.
Meld je aan
Vanwege het grote aantal aanmeldingen vorig jaar is het programma dit jaar met een uur verlengd. Zo kunnen meer deelnemers meedoen en optimaal profiteren van de aangeboden testen en activiteiten. Bent u benieuwd naar uw fitheid? Meld u dan aan! Aanmelden kan individueel of in tweetallen. Bij inschrijving ontvangt u een persoonlijk tijdslot. Aanmelden of vragen? Neem contact op via stage.foundation@fcdenbosch.nl, of foundation@fcdenbosch.nl.
Samen lunchen
Heeft u een voorkeur voor een ochtendtijdslot? Blijf dan na afloop nog even voor de lunch (van 12.00 tot 12.30 uur). Gaat u liever ‘s middags? Kom dan iets eerder, geniet van de lunch en doe mee met het Walking Football. Zo maken we van deze dag niet alleen een gezonde, maar ook een hele gezellige ontmoeting!
Download de gratis app van de Bossche Omroep
Goed nieuws voor alle liefhebbers van lokaal nieuws uit de gemeente ’s-Hertogenbosch: de Bossche Omroep heeft een nieuwsapp! Download vandaag nog de gratis Bossche Omroep app vanuit de App Store of Play Store om op de hoogte te blijven, geïnformeerd te worden en verbonden te blijven met de wereld om je heen.