Cursus 'Herstellen Doe Je Zelf' start in Den Bosch
DEN BOSCH | "Ik wist eigenlijk niet meer goed wat mij hielp. Hier kon ik dat weer uitzoeken.” In Den Bosch start op woensdagmiddag 29 april de gratis cursus 'Herstellen Doe Je Zelf', voor mensen die na psychische klachten of ingrijpende gebeurtenissen weer richting zoeken in hun leven.
De cursus helpt deelnemers om stil te staan bij persoonlijke keuzes, doelen en wat voor hen belangrijk is. In twaalf wekelijkse bijeenkomsten werk je in een kleine groep aan je eigen herstelproces, met thema's als omgaan met tegenslag, keuzes maken, steun vinden en vooruitkijken. De cursus biedt praktische handvatten en uitwisseling met anderen in een vergelijkbare situatie. De begeleiding is in handen van vrijwillige ervaringsdeskundigen, wat bijdraagt aan een open en veilige sfeer. "Je leert niet alleen van de trainers, maar juist ook van elkaar”, aldus een oud-deelnemer.
Deelname is kosteloos. De groep bestaat uit maximaal tien personen. Locatie: Ismes aan de Brede Haven 26 in Den Bosch. Kijk voor aanmelden en aanvullende informatie op www.doorenvoor.nl/activiteiten.